nov 21, 2016 | PLODAR blog
Volám sa Jozef a s manželkou Máriou sme sa zobrali pred 4 rokmi. Bývame v Martine. Od začiatku manželstva sme sa snažili o dieťatko, ale nedarilo sa nám. Prvýkrát sme síce počali po troch mesiacoch, ale manželka prekonala spontánny potrat. O to bola väčšia radosť, keď sme neskôr s odstupom času zistili, že čakáme naše druhé dieťa.
Keď v prvých týždňoch manželka začala znovu krvácať, tak sme išli hneď na pohotovosť, kde nám povedali, že naše dieťa už nežije a poslali manželku na kyretáž. Pre istotu sme išli ešte na pohotovosť do druhého mesta, kde nám však tiež potvrdili to isté a odporučili ten istý postup.
Vtedy sme dostali kontakt na pána Dr. Wallenfellsa, ktorý ordinuje v ambulancii Gianna v Žiline. Pán doktor sa nás hneď ochotne ujal, napriek tomu že manželka nebola jeho pacientkou. Po telefonickom rozhovore nám neodporúčal hneď ísť na kyretáž, ale chcel vyšetriť manželku osobne, aby vedel odporučiť ďalší postup. Pri prehliadke zistil, že kyretáž nie je potrebná, pretože bábätko stále žije. Hneď nám predpísal hormonálnu podporu pre udržanie plodu v maternici počas celého tehotenstva. Pristupoval k manželke veľmi ochotne a záležalo mu, aby som aj ja ako manžel bol dobre informovaný o danej situácii.
Ďakujeme.
Jozef a Mária, Martin
feb 22, 2016 | PLODAR blog
„Aspoň to bolo skoro…. Niečo s dieťatkom nebolo v poriadku… Aspoň teraz viete, že môžete otehotnieť…“
Toto sú niektoré veci, ktoré sa hovoria ženám po potrate. Ľudia nemajú zlé úmysly, keď hovoria tieto veci, ale tieto vyhlásenia nie sú to, čo ženy chcú počuť. Nebola som si plne vedomá necitlivosti vyhlásení, až do svojej vlastnej skúsenosti.
Sedela som na pohotovosti, pozerala na televíziu a modlila som sa, aby Boh ušetril život v mojom vnútri. Ľudia z pohotovosti prichádzali a odchádzali. Spomínam si, že som kričala „Prosím, zachráňte moje dieťa, moje dieťa umiera!“ Sedela som, čakala, kedy zavolajú moje meno. Cítila som bezmocnosť, že nemôžem ochrániť svoje nenarodené dieťa. Nikto nereagoval na môj krik, pretože ten prichádzal z môjho srdca. Sedela som a čakala…
Od večera som krvácala a bolo to menej ako týždeň, čo som videla dve čiarky na tehotenskom teste, ktoré ukazujú, že nový život prichádza do našej rodiny. Aj keď to bol len týždeň, milujem to dieťa, čo rastie vo mne a viem, že všetkým členom našej rodiny by prinieslo radosť.
Sedela som na pohotovosti a zdalo sa, že moje krvácanie sa zhoršuje každou minútou. Moja nádej sa zmenšovala a čas na hodinách sa spomalil. Po čase, ktorý sa zdal ako večnosť ma zavolali k lekárovi, ktorý sa usiloval urobiť testy, aby videl, čo sa dá urobiť na záchranu dieťatka. Prepadlo ma zúfalstvo, keď mi lekár povedal, že potrvá niekoľko dní, kým dieťatko úplne odíde z môjho tela. Nie! Moje vnútro vykríklo hrôzou a žiaľom. Prečo sa to deje mne? Nikdy som nepotratila a mala relatívne zdravé tehotenstvá. Prečo teraz?!
Šla som domov zdieľať správu s mojím manželom. Nasledujúci týždeň bol veľmi emotívny. Moja dcérka prechádzala z bezpečia môjho tela do bezpečia svojho Otca v nebi. Pomenovali sme ju Maryrose. Ako som už napísala, prežívala som obrovský smútok s vedomím, že nikdy nebudem držať Maryrose v náručí. Mám vieru a nádej v Bohu, že raz sa s ňou stretnem v nebi a práve teraz dohliada na mňa a moju rodinu s ostatnými anjelmi v nebi. Naše deti boli smutné, keď sa dozvedeli o strate ich sestričky Maryrose. Moja dcéra kreslí obrázky a hovorí, že jej sestrička je v nebi a raz – v jeden deň budú spolu. Dvadsať percent tehotenstiev končí spontánnym potratom. Strata dieťaťa spontánnym potratom je zničujúca, bez ohľadu na to, ako dlho je žena tehotná. Mali by sme vnímať potrat ako stratu dieťaťa, nového života, člena rodiny. Žiaľ je veľmi intenzívny a nikdy úplne nevymizne, ani po fyzickom „uzdravení“.
Rôzne faktory sú základom výskytu spontánneho potratu. Medzi ne patria genetické, hormonálne, anatomické, imunologické a mikrobiologické variácie. Lekárska obec pomaly uznáva, že žiaden potrat nemožno považovať za normálny. Všetky potraty sú výsledkom patofyziologických reprodukčných udalostí.
Creighton Model Fertility CareTM System a NaProTechnology využíva svoje poznatky ako nástroj na určenie diagnózy reprodukčného zdravotného problému, spôsobujúceho opakované spontánne potraty.
Rozsiahly lekársky výskum NaProTechnology ukázal, že 85% žien s opakujúcimi sa potratmi má endometriózu. Ženy s opakujúcimi sa potratmi môžu mať aj hormonálne abnormality, poruchy ovulácie a poruchy hlienových cyklov. Dobrou správou je, že pomocou
NaProTechnology tieto zdravotné problémy môžu byť diagnostikované a úspešne liečené vyškoleným lekárom. Páry a rodiny nebudú musieť ďalej trpieť opakujúcimi sa potratmi a môžu veriť, že privedú na svet zdravé dieťatko prostredníctvom Creighton Model Fertility CareTM Systém a NaProTechnology. Strata Maryrose ma naučila, že každý život bez ohľadu na to aký je krátky je vzácny a skutočný dar. Bola som požehnaná aj keď len na krátku chvíľu nosiť nový život vo mne. Bol počatý z lásky a v láske odišiel k Bohu.
Ako tu sedím a píšem toto svedectvo braček alebo sestrička Maryrose rastie vo mne. Mala som trochu obavy z nasledujúceho tehotenstva, ale mám vieru v Božiu vôľu pre našu rodinu a tiež, že Maryrose sa pozerá skrze toto dieťatko z neba. Moje deti sa veľmi tešia z toho, že budú mať ďalšieho súrodenca a to mi veľmi pomohlo. Milujú hovoriť ľuďom, že máme sedem detí v našej rodine, nikdy nevynechajú Maryrose v počte detí našej rodiny. Ony vedia, že aj jej život bol dôležitý a niečo pre nás znamenal.
Takže ak poznáte ženu, ktorá mala spontánny potrat objímte ju a plačte spolu s ňou. Buďte spolu s ňou v čase jej smútku. To bude najväčší darček, ktorý môžete dať. Mne to veľmi pomohlo.
Nikdy nezabudnem na Maryrose. Ona je chýbajúcou súčasťou našej rodiny.
Zdroj:
http://intouchfertility.com/blog/miscarriage-someone-missing-our-family
feb 22, 2016 | PLODAR blog
Určite sa vám už viackrát stalo, že sa sami seba pýtate, čo sa to s vami vlastne deje. Ste podráždená a náladová, naraz zjete celú čokoládu, pripadáte si neatraktívna a rozplačete sa aj pri sladkom romantickom filme. Predmenštruačný syndróm (PMS) ovplyvňuje naše správanie. Dokonca v niektorých prípadoch sa PMS využil ako predmet obhajoby pri pokuse o vraždu, týraní detí alebo pri zničených manželských vzťahoch.
Veľmi často podceňujú alebo zľahčujú príznaky PMS nielen ženy, ale aj samotní lekári. PMS nepovažujú za dôvod k cielenej terapii ale pristupujú k nemu ako k čisto „ženskému problému“, s ktorým sa musí žena len vyrovnať. Pritom podľa štatistík postihuje PMS každú 3 ženu zo 4 menštruujúcich žien.
PMS zahŕňa zoznam týchto základných príznakov:
- nafukovanie,
- podráždenosť,
- citlivosť prsníkov,
- priberanie na hmotnosti,
- zvýšená chuť na sladkosti,
- plačlivosť,
- depresia,
- únava,
- bolesť hlavy,
- nespavosť,
- kŕče.
Tieto príznaky sa musia pretrvávať viac ako 4 dni . Na potvrdenie PMS stačí prejavenie sa hoci aj jedného z týchto príznakov.
Ako nájsť úľavu pri ťažkostiach s PMS?
Upravte svoj jedálničiek
Soľ, alkohol, kofeín a potraviny s vysokým obsahom cukru môžu príznaky PMS zhoršovať. Potraviny s vysokým obsahom cukru a soli, tak ako aj upravené potraviny môžu prispieť k nadúvaniu, k nerovnováhe hladiny cukru v krvi a k zhoršeniu nálady. Alkohol zhoršuje depresie, zatiaľ čo kofeín zvyšuje podráždenosť a úzkosť.
Začnite jesť viac ovocia, zeleniny a zložité sacharidy. Vyvarujte sa konzervovaným potravinám, ktoré obsahujú veľa cukru, soli a nezdravých tukov. Nekonzumujte alkohol a kofeín, zvlášť v dňoch, kedy na základe skúseností očakávate PMS.
Pohyb
Pohyb môže pomôcť zmierniť emocionálne a fyzické príznaky predmenštruačného syndrómu. Vedecká štúdia, ktorá skúmala efekt cvičenia na PMS, zistila, že kondičné cvičenie počas šiestich mesiacov znižuje príznaky PMS. Postupný šesťmesačný bežecký tréning mal za následok celkové zníženie PMS príznakov.
Vyberte si pohybovú aktivitu, ktorá zvyšuje tep srdca. Buďte dôsledná a zamerajte sa na cvičenie 3 – 4krát do týždňa a ak je to možné skúste do cvičenia začleniť aj strečing. Tak ako kardio tréning, tak aj strečing sú potrebné pre zdravý organizmus.
Začať pravidelne cvičiť je výzva, zvlásť vtedy, keď trpíte predmenštruačným syndrómom. Ale oplatí sa to! Nájdite si najlepšiu pohybovú aktivitu a čas na tréning. Každá z nás je odlišná. Vyberte si niečo, čo vám najviac vyhovuje. Začnite už dnes! Budete sa tešiť z toho, že ste to dokázali.
Redukujte stres
Je veľmi dôležité, aby ste mali primeraný odpočinok a dostatok spánku. Snažte sa spať toľko, koľko potrebujete. Môže to byť viac než si myslíte. Dospelým sa odporúča spať 7 až 8 hodín v noci.
Vaše telo sa potrebuje posilniť a oddýchnuť si. Usilujte sa minimalizovať váš stres. Trávte čas čítaním kníh alebo časopisov. Každý mesiac si doprajte masáž. Zdriemnite si.
Dobrým prostriedkom pre odbúranie stresu sú niekedy aj babská jazda alebo rande s manželom. Ak máte možnosť, zabezpečte si opatrovateľku k deťom, alebo požiadajte manžela o pomoc a využite deň na to, aby ste sa venovali tomu, čo vás baví.
Užívajte vitamíny
Užívanie vitamínov môže byť prínosom pre zníženie symptómov PMS.. Ich užívanie je stojí za to, hlavne ak sa chcete vyhnúť užívaniu liekov.
Niektorí NaProTechnology lekári odporúčajú užívať vitamínový komplex s názvom Optivite.
Dôležité je denne dopĺňať najmä tieto minerály a vitamín:
- vápnik – 1 200mg/deň,
- horčík – 400 mg/deň,
- vitamín B6 – 50 až 100 mg/deň,
- vitamín E – 400 IU/deň
Značte si príznaky PMS
Pri diagnostike a liečbe je veľmi nápomocné monitorovanie a značenie PMS . Je užitočné si tieto symptómy zaznamenávať pomocou systému FertilityCareTM podľa Creightonského modelu a potom na ne upozorniť lekára NaProTechnology pri stretnutí
Zaznamenávajte svoj cyklus plodnosti
Systém FertilityCare podľa Creightonského modelu je vedecky dokázaná metóda, ktorá slúži na zaznamenávanie plodnosti. Záznamová tabuľka poskytuje žene vedomosti o jej tele a jej plodnosti. Tieto znaky pomôžu žene a taktiež aj jej gynekológovi zaznamenať príznaky, ktoré upozorňujú na možné zdravotné problémy. Tabuľka je nápomocná aj pre NaProTechnológa- lekára, ktorý ju využíva pri následnej diagnostike a liečbe.
Zistite, aké sú vaše hladiny hormónov
Naprotechnológia vyhodnocuje hladiny hormónov na posúdenie nedostatku progesterónu v luteálnej fáze cyklu, čo býva častou príčinou PMS. Tento hormonálny rozbor bolo možné vykonať v presne určený deň práve na základe zaznamenávania svojho menštruačného cyklu.
Lekár Thomas Hilgers zistil, že ženy s PMS majú zníženú hladinu progesterónu a estrogénu v poovulačnej fáze cyklu. Liečba je založená na úprave hormonálnej nerovnováhy, čo sa zisti správnym načasovaním krvných odberov. Pre správne načasovanie slúži práve značenie do tabuľky FertilityCare
Využite komplexnú medicínsku liečbu
Kedysi sa predpokladalo, že liečbou PMS je užívanie hormonálnej antikoncepcie. Avšak klinické štúdie dokazujú opak. PMS je zložitou témou z pohľadu endokrinológie. Je dokázané, že ženy, ktoré trpia v PMS, majú zníženú hladinu progesterónu, estradiolu a β – endorfínu v luteálnej fáze cyklu. Pomocou NaProTechnológie sa dá PMS úspešne liečiť.
Keď sa potvrdí hormonálna nedostatočnosť, gynekológ – NaProTechnológ odporučí žene vhodnú liečbu. Táto terapia môže zahŕňať terapiu, kde sa progesterón dopĺňa v prírodnej forme, taktiež aj cielenou podporou pomocou hormónu HCG alebo užívaním naltrexónu.
Táto terapia má prekvapivé výsledky. Pomocou systematickej liečby NaProTechnológie, bolo zaznamená 90 % úspešnosť liečby PMS.
feb 22, 2016 | PLODAR blog
1. CrMS prináša možnosť po prvý raz v histórii prepojiť plánovanie rodičovstva s vyhodnocovaním a udržiavaním zdravia ženy prostredníctvom novej lekárskej vedy NaProTECHNOLOGY
2. CrMS dokáže pomôcť dvojiciam rozvíjať svoju sexualitu a rozširovať základy ich vzťahu
3. CrMS učí manželov rozvíjať všetky stránky ich sexuality – duchovnú, fyzickú, intelektuálnu, kreatívnu a emočnú a učí ich tak objaviťvnútornú dušu ľudskej sexuality
4. manželia, ktorí používajú CrMS, môžu mať lepší sex
5. porozumením a rešpektovaním prirodzenej povahy plodnosti muža a ženy dokážu manželia oceniť ako funguje telo toho druhého a toto podporuje nehu v ich vzťahu
6. s CrMS už nemusíte prijímať partnera „celého, okrem jeho plodnosti“
7. vynikajúci systém či sa snažíte predchádzať tehotenstvu alebo sa snažíte otehotnieť
8. s CrMS sa naučíte porozumieť svojim znakom plodnosti sledovaním zmeny kvality hlienu z krčka maternice na vonkajších rodidlách
9. raz sa naučíte, môžete používať počas celého reprodukčného života
10. naučíte sa rozumieť jazyku svojho tela
11 .naučíte sa rozlišovať ukazovatele (biomarkery) vášho gynekologického a reprodukčného zdravia a stanete sa tak aktívnou účastníčkou pri udržiavaní svojho zdravia
12. naučíte sa rozlíšiť, ktoré dni vášho cyklu sú plodné a ktoré sú neplodné
13. dvojice potvrdzujú, že periodické vyhýbanie sa genitálnemu kontaktu počas cyklu ženy je kľúčové pre rast ich manželského vzťahu
14. ide o skutočný systém plánovania rodičovstva
15. ak sa budete snažiť predchádzať tehotenstvu, využijete neplodné dni cyklu
16. CrMS má 96,8 % spoľahlivosť, ak ho používate pre to, aby ste neotehotneli
17. ak budete chcieť otehotnieť, využijete plodné dni cyklu
18. ak je vaša plodnosť normálna, otehotniete najneskôr do polroka, keď spoznáte svoj cyklus pomocou CrMS
19. ak sa vám nedarí otehotnieť, CrMS vám pomôže správne identifikovať najplodnejšie dni cyklu a NaProTECHNOLOGY priemerne 50 % neplodných párov pomôže nájsť účinnú liečbu
20. NaProTECHNOLOGY môže pomôcť nájsť úspešnú liečbu aj manželom, ktorí neúspešne absolvovali asistovanú reprodukciu
21. efektivita pomoci manželom s problémami s plodnosťou je omnoho vyššia než v centrách asistovanej reprodukcie, bez zvýšeného rizika viacplodových tehotenstiev
22. NaProTECHNOLOGY v tehotenstve znižuje pravdepodobnosť potratu, predčasného pôrodu, predčasného odtoku plodovej vody, preeklampsie a iných komplikácií ohrozujúcich tehotenstvo
23. NaProTECHNOLOGY dokáže pomôcť zlepšiť plodnosť mužov
24. NaProTECHNOLOGY dokáže pomôcť veľkému percentu žien, ktorých pozorovania znakov plodnosti ukazujú na možné zdravotné problémy:
– chronický výtok z rodidiel
– abnormálne alebo nepravidelné krvácanie, špinenie po menštruácii alebo pred menštruáciou
– predmenštruačný syndróm
– endometrióza
– cysty na vaječníkoch
– polycystické vaječníky
25. CrMS používajú manželia spoločne, CrMS podporuje vzájomnú zodpovednosť manželov za svoju plodnosť
26. CrMS zlepšuje komunikáciu medzi manželmi a napomáha tak vzájomnému porozumeniu
feb 22, 2016 | PLODAR blog
Často dostávam otázky od žien a párov, o lekároch, ktorí sa špecializujú v novej reprodukčnej vede – NaProTechnológii (NaPro, NPT). Čo robí NaProTechnology lekára iným, ako je môj gynekológ alebo iní špecialisti na plodnosť? Už mi spravili veľa rôznych testov, v čom je rozdiel pri NaProTechnológii?
Čo môžem očakávať od NaProTechnology lekára?
Až doteraz som na túto otázku mohla odpovedať na základe svedectiev a skúseností mojich klientov. Teraz, kvôli mojim vlastným zdravotným problémom, môžem odpovedať na základe mojej osobnej skúsenosti.
Kto je NaProTechnology lekár?
NaPro lekár je lekár, ktorý si zvolil ísť proti zaužívaným normám a ponúka morálne a profesionálne akceptovateľnú liečbu pri zdravotných komplikáciách v oblasti reprodukčného zdravia, použitím novej NaPro vedy.
NaProTechnológia je nová reprodukčná veda, vytvorená doktorom Thomasom Hilgersom, ktorá spolupracuje s menštruačným cyklom a lieči skryté zdravotné problémy. Doktor Hilgers pracoval viac ako30 rokov na výskume a vyvinul túto úžasnú a úspešnú vedu, aby pomohol ženám a párom nájsť naozajstné riešenie na neplodnosť, potrat, PCOS, endometriózu a iné zdravotné problémy.
NaPro lekár prešiel intenzívnym a obsiahlym školením s doktorom Hilgersom, aby sa naučil používať protokoly, ktoré vyvinul.
Tu sú niektoré svedectvá mojich klientov o ich skúsenostiach s NaPro lekármi:
“Konečne som našla lekára, ktorý ma počúva!”
“Cítila som sa dôležitá a niekto ma naozaj počúval po veľmi dlhej dobe.”
“Lekár si našiel čas prediskutovať so mnou všetky moje problémy a vysvetlil mi všetky protokoly, ktoré by mi pomohli.“
“Konečne som cítila, že existuje riešenie na moje zdravotné problémy, namiesto toho, aby mi iba povedali, že mi nevedia pomôcť a moja jediná možnosť je IVF.”
Tešila som sa na svoju prvú návštevu u NaPro lekára. A to sa môžete opýtať môjho manžela – ja NENÁVIDÍM chodiť k lekárom. Odkladala som to mesiace, ale potom som si uvedomila, že moje zdravie sa samo od seba nezlepší.
Priniesla som lekárke moju CrMS tabuľku, ktorá je potrebná na úspešné použitie protokolov NaPro technológie. Zapísala som dokonca všetky príznaky, s ktorými som bojovala posledný rok.
Sestra si zobrala moju tabuľku a urobila kópie pre lekárku a pýtala sa ma aj na moje popísané symptómy. Nikto nespomenul antikoncepciu, naopak, pre každého bolo dôležité sledovanie mojej plodnosti..
Mám 40 rokov, takže už som bola u mnohých lekárov na normálnych aj gynekologických prehliadkach. Ale táto návšteva bola iná.
Cítila som sa rešpektovaná pre moje rozhodnutie zaznamenávať znaky mojej plodnosti. Lekárka do detailov prešla so mnou celú moju tabuľku. Vypočula si všetky moje symptómy a porovnávala ich s mojou tabuľkou.
Tabuľku Creighton Model Systému používa NaPro lekár ako nástroj a pomôcku na diagnózu a liečenie problémov s reprodukčným zdravím. Toto je možné preto, že ľudské telo je úžasné a vie nám dať indície ak niečo nie je v poriadku.
Tieto ukazovatele sa na tabuľke CrMS objavujú vďaka obsiahlemu výskumu doktora Hilgersa. NaPro lekár môže na základe záznamov v tabuľke cielene robiť krvné odbery.
Lekárka so mnou prediskutovala moje pocity ohľadom možných príčin môjho nepravidelného cyklu a ostatných príznakov. Našla si čas do detailov mi vysvetliť diagnostické protokoly, čo pomohlo v identifikovaní môjho problému.
Konečne som cítila, že môj lekár ma berie vážne a chce pre mňa len to najlepšie. Cítila som, že lekár chce so mnou spolupracovať, hľadať pravú príčinu mojich problémov a nájsť riešenie.
Toto je to čo robí NaProTechnology lekára iným! Hľadá a snaží sa liečiť skrytý zdravotný problém a nie iba potláčať symptómy.
A preto je NaPro Technológia tak úspešná!
NaPro Technológia má úspešnosť až do 80% pri liečení neplodnosti!
NaPro technológia je tiež úspešná pri liečení žien, ktoré nechcú používať antikoncepciu, a hľadajú riešenie pre ich PCOS, predmenštruačný syndróm, nepravidelné cykly, endometriózu, atď. NaPro liečba vie eliminovať takmer všetky, ak nie úplne všetky tieto symptómy.
Máte ťažkosti nájsť lekára, ktorý by hľadal skrytú príčinu vašich ťažkostí a problémov s plodnosťou?
Nechcete používať antikoncepciu a chcete nájsť skutočné riešenie pre vaše PCOS, nepravidelné cykly, atď?
NaProTechnológia je tu pre vás!
feb 21, 2016 | PLODAR blog
Výlučné dojčenie v prvých šiestich mesiacoch pri veľkej väčšine mamičiek prináša so sebou laktačnú amenoreu, potláča ovuláciu, a teda potláča aj možnosť otehotnieť. Je potrebné, aby boli splnené tieto podmienky:
a) bábätko je výlučne dojčené a má menej ako šesť mesiacov
b) bábätko je dojčené podľa jeho potrieb, matka nenaťahuje intervaly medzi dojčeniami, nesnaží sa, aby bábätko prespalo celú noc
c) bábätku sa nedávajú cumlík, fľašu a klobúčiky
d) matka spí spoločne s bábätkom v posteli
e) matka ešte nedostala menštruáciu
f) matka trávi čas s bábätkom a neodchádza od neho na dlhší čas
g) bábätko nie je dokrmované umelým mliekom, žiadnymi tekutinami, napr. „čajíkom“ ani nie je kŕmené tuhou stravou
Pravdepodobnosť otehotnenia pri splnení týchto podmienok je 1 %. Napriek tomu sa často na prehliadke u gynekológa po šestonedelí dozviete:
„Napíšem vám hormonálnu antikoncepciu, dojčenie neposkytuje žiadnu ochranu pred tehotenstvom.“
Pravdepodobnosť otehotnenia medzi 6 – 12 mesiacom, ak matka ešte nedostala menštruáciu a ešte stále sú splnené všetky uvedené podmienky (plus bábätko je prikrmované jedlom), je okolo 6 – 10 %.
Svojej plodnosti môžete rozumieť aj počas dojčenia
Či už sa čas vašej prvej ovulácie počas dojčenia blíži alebo vás čaká ešte niekoľko mesiacov bez ovulácie, aj počas dojčenia môžete jednoducho, časovo nenáročne a spoľahlivo sledovať znaky svojej plodnosti a každý deň presne vedieť, či je plodný alebo neplodný.
Systém FertilityCareTM podľa Creightonského modelu je založený na pozorovaní konkrétnych a sledovateľných prejavov plodnosti ženského tela, ktoré sa prejavujú rovnako, či dojčíte a nemáte ešte cyklus alebo máte pravidelné cykly – jednoduché princípy tejto metódy sú použiteľné v každom období života. Raz sa naučíte, používate celý reprodukčný život. Je to jednoduché, časovo nenáročné a spoľahlivosť tejto metódy pri prechádzaní tehotenstvu je až 96,8 %, čo je porovnateľné s účinnosťou hormonálnej antikoncepcie bez jej negatívnych vedľajších účinkov. A aj počas dojčenia môžete informácie o svojej plodnosti, ktoré vďaka Creightonskému modelu získate, použiť pri snahe otehotnieť. Ak chcete otehotnieť, často sa nesprávne dozvedáte, že musíte najskôr prestať dojčiť.
Matkám sa často nesprávne hovorí: „Chcete otehotnieť? Musíte prestať dojčiť, lebo dojčenie potláča ovuláciu.“
Od pôrodu ubehlo určité obdobie a pomaly sa začínate pohrávať s myšlienkou na ďalšie bábätko. Hoci ste sa po šestonedelí dozvedeli, že „musíte užívať antikoncepciu“, inak otehotniete aj počas dojčenia, zrazu musíte „užívať lieky na zastavenie laktácie“ a „prestať dojčiť“, pretože ak ešte stále nemáte menštruáciu, „na vine je“ dojčenie.
Mamička 1,5-ročného dojčeného dieťaťa mala už pred prvým tehotenstvom problém otehotnieť. Dôvodom boli privysoké hladiny testosterónu. Rok po pôrode by s manželom radi počali ďalšie bábätko, stále však nemá menštruáciu. Podľa jej gynekológa však teraz otehotnieť nebude môcť, pretože dojčí a má „vysoké hladiny prolaktínu“. Oslovila druhého gynekológa. Jeho záver cituje: „Jednoducho mám prestať dojčiť a potom sa to môže riešiť. Keďže som s tým nebola spokojná, pokúsila som sa túto situáciu riešiť na poliklinike, kde mali uvedený zoznam vyšetrení na vlastnú žiadosť – no ani tam som nepochodila. Po týždni neúspešného vybavovania som mala pomaly chuť vrátiť diplom, pretože druhá strana sa na mňa „pozerala“ v nemom úžase, že ako chcem preboha otehotnieť, keď stále dojčím!“ Hladina prolaktínu je však za normálnych okolností v takom veku dieťaťa rovnaká ako pri nedojčiacich matkách, takže dojčenie ju neovplyvňuje. Táto mamička sa obrátila na NaPro lekára, ktorý jej na základe krvných odberov potvrdil, že dojčenie jej plodnosť neovplyvňuje. Mamička nám nadšená napísala: „Hladinu prolaktínu mám v norme a dokonca v norme mám aj testosterón, čo ma nesmierne teší, lebo nemusím nič ďalej riešiť. Tak sa zdá, že tehotenstvo mi ju upravilo na dlhší čas – či už to bude natrvalo sa uvidí neskôr.“
Štatisticky dojčiace ženy dostávajú menštruáciu priemerne v 14 – 17 mesiacoch po pôrode, ale rozpätie je veľmi široké smerom nahor aj nadol. Pomerne málo mamičiek dostane menštruáciu v prvých pár mesiacoch po pôrode, čo ale neznamená, že nie je vylúčené, aby ste takto skoro menštruáciu dostali, rovnako ako môže byť úplne normálne, ak matka dostane menštruáciu neskôr, napríklad po 2. či 3. roku života dieťaťa.
Systém FertilityCareTM podľa Creightonského modelu vám môže pomôcť, aj ak chcete otehotnieť počas dojčenia
Nemusíte prestať dojčiť! Ak ste pred tehotenstvom s bábätkom, ktoré teraz dojčíte, nemali problém otehotnieť, dá sa očakávať, že ani teraz nebudete mať problémy s otehotnením. Ak sledujete znaky plodnosti prostredníctvom systému FertilityCareTM podľa Creightonského modelu, ešte pred skôr, než dostanete prvú menštruáciu, budete vidieť, že sa „niečo začína diať“. Začnete pozorovať hlien krčka maternice častejšie, vo väčšej kvalite a tieto pozorovania vám poskytnú informáciu, že už čoskoro sa menštruácia vráti a vaša plodnosť sa obnoví. A teda nie je kam sa ponáhľať.
Vaše telo potláča plodnosť vtedy, ak je starostlivosť o vaše dieťatko ešte stále taká náročná, že nie je vhodný čas na nové tehotenstvo. Dôvodom nie je dojčenie ako také. Z hľadiska hladín hormónu prolaktínu matka, ktorá po roku dojčí, je na tom hormonálne približne rovnako, ako matka, ktorá nedojčí. Odstavenie nespôsobí, že starostlivosť o dieťatko bude jednoduchšia. Odstavenie nepomôže návratu vašej plodnosti. Okrem toho, ak lekár zvažuje podať vám lieky, ktoré sa bežne používajú na „zastavenie laktácie“ (bromokriptín), málo sa myslí na to, ako tieto lieky negatívne ovplyvnia nielen vaše dojčenie, ale aj vašu plodnosť (okrem iných závažných možných vedľajších účinkov a už vôbec nehovoriac o tom, že tieto lieky nespôsobia, že sa tvorba mlieka zastaví rýchlejšie, než ak sa tomuto procesu nechá voľný priebeh).
Ak ste už pred tehotenstvom mali problém s plodnosťou a otehotnením, je o to dôležitejšie, aby ste už teraz sledovali svoje znaky plodnosti systémom FertilityCareTM podľa Creightonského modelu. Keď sa vám vráti cyklus, budete v spolupráci so svojim lektorom mať dostatočné informácie o tom, ako kvalitne prebieha ovulácia, či vaše telo počas menštruačného cyklu vylučuje dostatok hormónov – dôležitých pre úspešné otehotnenie a donosenie bábätka, ale aj pre stav imunitného systému a endokrinného systému, správnej hustoty kostí, pre to, aby žena (a spolu s ňou jej okolie) netrpela pred menštruáciou výkyvmi nálad a inými nepríjemnými prejavmi predmenštruačného syndrómu atď. Nestratíte tak mnoho cenných mesiacov „skúšaním“, a ak to bude potrebné, v spolupráci s NaPro lekárom nastavíte potrebnú liečbu.
A keď otehotniete, môžete pokračovať v dojčení naďalej. Dojčenie počas tehotenstva je bezpečné aj pre vaše nenarodené bábätko, aj pre vaše staršie dojčené dieťa. Po pôrode môžete pokračovať v dojčení oboch detí súčasne. Ak by ste potrebovali pomoc s dojčením, hľadajte ju na stránkach občianskeho združenia MAMILA (www.mamila.sk)
